Saint-Maurice-les-Brousses. Pilate Ado/Adulte animé par Myrsini POLITI, les mardis de 20H30 à 21H30 à partir du 6 septembre. Tarif:110€. En quoi consiste la méthode Pilates? Il s'agit d'une méthode développée au début du 20ème siècle par Joseph Pilates, qui vise à renforcer les muscles profonds du corps (tels que le périnée et le transverse). L'objectif de cette méthode est de ramener le corps dans un placement idéal, limitant ainsi douleurs et blessures permanentes. Elle a fait maintes fois ses preuves et est désormais recommandée par le milieu médical. La pratique de Pilates se repose sur un enchaînement de postures en mouvements lents visant un renforcement musculaire. Myrsini travaillera également avec la Méthode de Gasquet qui met l'accent sur le travail du périnée.
Comité des fêtes de Saint Maurice les Brousses Présidente 06 11 80 66 51 [http://comitedesfetesstmaurice.eklablog.com/]
2024. Les dates de l'évenement sont surlignées en bleu.
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4 | Jeu | 4 | Sam | 4 | Mar | 4 | Jeu |
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6 | Sam | 6 | Lun | 6 | Jeu | 6 | Sam |
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9 | Mar | 9 | Jeu | 9 | Dim | 9 | Mar |
10 | Mer | 10 | Ven | 10 | Lun | 10 | Mer |
11 | Jeu | 11 | Sam | 11 | Mar | 11 | Jeu |
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13 | Sam | 13 | Lun | 13 | Jeu | 13 | Sam |
14 | Dim | 14 | Mar | 14 | Ven | 14 | Dim |
15 | Lun | 15 | Mer | 15 | Sam | 15 | Lun |
16 | Mar | 16 | Jeu | 16 | Dim | 16 | Mar |
17 | Mer | 17 | Ven | 17 | Lun | 17 | Mer |
18 | Jeu | 18 | Sam | 18 | Mar | 18 | Jeu |
19 | Ven | 19 | Dim | 19 | Mer | 19 | Ven |
20 | Sam | 20 | Lun | 20 | Jeu | 20 | Sam |
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24 | Mer | 24 | Ven | 24 | Lun | 24 | Mer |
25 | Jeu | 25 | Sam | 25 | Mar | 25 | Jeu |
26 | Ven | 26 | Dim | 26 | Mer | 26 | Ven |
27 | Sam | 27 | Lun | 27 | Jeu | 27 | Sam |
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29 | Lun | 29 | Mer | 29 | Sam | 29 | Lun |
30 | Mar | 30 | Jeu | 30 | Dim | 30 | Mar |
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